Orientalsk sopp og- kikertgryte


Dette er en herlig rund og svært mettende orientalsk gryte med mye smak, og litt hete fra den røde currypasten. All soppen setter en herlig aroma på maten og kikertene bidrar til litt tyggemotstand. Denne er virkelig verd å prøve! Jeg elsker orientalsk mat!<3

Oppskrfiten er fri for sukker, laktose, gluten, egg og soya.

Ingredienser(4 porsjoner):
1pk champingjong
1pk aromasopp
2pk kikerter
6 gulrøtter
2pk sukkerter
2 løk
3 fedd hvitløk
2 bokser kokosmelk
1ss grønnsaksbuljong
2ss peanøttsmør
2ts rød currypaste
3ts agavesirup
Salte peanøtter
Fullkornsris

- Skjer opp soppen, sukkertene og løken.
- Rasp hvitløken på et rivjern.
- Skjer gulrøttene i strimler.
- Fres sopp, sukkerter, gulrot, hvitløk og løk i olje til soppen blir myk og brun.
- Hell over kokosmelken og grønnsaksbuljongen.
- Ha i alle de andre ingrediensene(utenom penøttene) og la det putre mens du lager risen.
- Kok opp risen.
- Ha ris og gryten sammen og dryss over med salte peanøtter.

Smaker himmelsk godt!

Liker du orientalsk mat?

About Silje

A creative vegetarian girl enjoying life in Manchester. Has a passion for all things involving creativity, making food, superfood and a healthy and fun life!
This entry was posted in Oppskrifter and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

9 Responses to Orientalsk sopp og- kikertgryte

  1. Randi Sesseng Aas says:

    Nam, nam….. Den var virkelig nydelig! Og så lukta det så godt av den :-)

  2. Ingvild says:

    Ser utrolig godt ut!

  3. Ragnhild says:

    NAM! Ser nydelig ut!! Elsker wok-aktige retter med kokosmelk, det er så godt og “varmende” på en måte!

  4. Elin says:

    Spennede gryte og veldig fristende Silje :) God helg.

  5. Takk for at du pinget bloggen din! Dette innlegget er på førstesiden av Grønn & Skjønn bloggen! http://www.gronnogskjonn.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>